Kapsamlı TDEE Hesaplayıcı Chrome Eklentisi
TDEE Calculator, sağlık ve fitness tutkunları için tasarlanmış bir Chrome eklentisidir. Bu eklenti, kilo almak, kilo vermek veya günlük kalori ihtiyaçlarını anlamak isteyen bireyler için farklı araçlar sunmaktadır. Kullanıcılar, toplam günlük enerji harcamasını (TDEE) hesaplama, kas kazanımına yönelik kalori alımını belirleme ve yağ kaybı için optimal kalori açığı oluşturma gibi hedeflere ulaşmak için çeşitli seçenekler bulabilirler. Eklenti, kullanıcıların yaş, kilo, boy ve aktivite seviyelerini girerek kişiselleştirilmiş kalori ve makro besin önerileri almasını sağlar.
TDEE Hesaplayıcı, kullanıcı deneyimini iyileştirmek için sürekli güncellenmektedir. Hızlı ve anlaşılır sonuçlar sunarak, kullanıcıların diyet ve egzersiz programları hakkında bilinçli kararlar vermesine yardımcı olur. Ayrıca, farklı kalori hesaplama araçları ve özellikleri ile kullanıcıların beslenme planlarını kişisel hedeflerine göre özelleştirmesine olanak tanır. Bu eklenti, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyenler için oldukça faydalıdır.
